Режим дня
 
специальная версия
 

 

 

 

 

 

РЕЖИМ ДНЯ

 

Режимный момент начальные
классы
время
исполнения
старшие
классы
1 Подъём   7.00  
2 Зарядка   7-05-7.20  
3 Утренний туалет   7.20- 7.40  
4 Завтрак 7.40-8.00    
5 Линейка   8.25  
7 Учебная деятельность
  1-й урок   8.30-9.10  
  2-й урок   9.20-10.00  
  Второй завтрак 10.00-10.20   Динамическая
пауза
  3-й урок   10.20-11.00  
  Второй завтрак Динамическая
пауза
  11.00-11.30
  4-й урок   11.30-12.10  
  5-й урок Прогулка 1 классы 12.20-13.00  
  6-й урок Обед
13.00-13.30
13.10-13.50  
  7-й урок   14.00-14.40 Обед
13.50-14.40
8 Обед     14.40-15.10
9 ГПД (Прогулка, общественно полезный   6 уроков 13.50-16.20
  труд на воздухе)      
  ГПД(самоподготовка, занятия по интересам)   7 уроков 14.40-17.10
10 Дневной сон 13.30-15.20    
11 Самоподготовка (Внеурочная деятельность по отдельному расписанию) 15.20-16.20    
12 Полдник   16.20-16.30  
13 Самоподготовка (Внеурочная деятельность по отдельному расписанию) 16.30- 17.00    
14 Прогулка. Общественно полезный труд Внеклассные занятия.   17.00-19.00  
15 Ужин   19.00-19.30  
16 Свободное время, прогулка. Уход за одеждой. Вечерний туалет. Второй ужин.   19.30-21.00  
17 Сон   21.00-7.00